前不久，粉絲貝貝向我傾訴了她的一段情感經(jīng)歷。她說(shuō)自己剛剛錯(cuò)過(guò)了一個(gè)非常優(yōu)質(zhì)的對(duì)象，現(xiàn)在特別想提升自己，希望未來(lái)能夠抓住更好的機(jī)會(huì)。
我問(wèn)她：“你和這個(gè)優(yōu)質(zhì)對(duì)象是怎么相處的？”
貝貝說(shuō)：“我和他剛認(rèn)識(shí)時(shí)，就覺(jué)得他和其他富二代不一樣。雖然他開(kāi)著豪車(chē)，但特別尊重女生，從不帶有不懷好意的目光。第一次見(jiàn)面時(shí)，我被路過(guò)的車(chē)濺了一身泥水，結(jié)果他一點(diǎn)都沒(méi)笑話我，反而很體貼地讓我趕緊上車(chē)，別凍著。那一刻，我心里就覺(jué)得他特別暖。后來(lái)我們相處了兩三周，他經(jīng)常帶我見(jiàn)他的朋友，記得我的所有小喜好。我不喜歡吃辣，他總是點(diǎn)不辣的菜。我們大概認(rèn)識(shí)了一個(gè)多月，他還給我舉辦了一個(gè)特別大的生日party，送了我一個(gè)1萬(wàn)多塊的包。我當(dāng)時(shí)真的覺(jué)得自己是全世界最幸運(yùn)的女孩。”
聽(tīng)到這里，我點(diǎn)了點(diǎn)頭：“你肯定覺(jué)得他對(duì)你是認(rèn)真的，對(duì)吧？”
貝貝點(diǎn)頭說(shuō)：“對(duì)，可是好景不長(zhǎng)。我們?cè)谝黄鸫蟾潘膫€(gè)多月，我為了照顧他的生活，搬到了他公司附近的公寓，每天給他做飯，成了全職女友。有一次他突然對(duì)我說(shuō)，希望我能有自己的生活，不要圍著他轉(zhuǎn)，這樣太黏人了，讓他有點(diǎn)窒息。我覺(jué)得他說(shuō)得有道理，就又開(kāi)始做自媒體的工作。結(jié)果他對(duì)我越來(lái)越冷淡。有一次，我和朋友去酒吧碰到他，他看到我卻故意疏遠(yuǎn)，甚至在朋友圈曬和別的女生的合影。我感覺(jué)自己像個(gè)傻子，不斷地給他打電話問(wèn)他為什么這么對(duì)我，結(jié)果他列了一堆我的缺點(diǎn)，說(shuō)我強(qiáng)勢(shì)、不懂事，甚至讓我有點(diǎn)情商。”
貝貝接著說(shuō)：“他掛了電話后，我整個(gè)人崩潰了，覺(jué)得自己太差勁了，明明遇到了這么好的對(duì)象，卻因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)把他弄丟了。后來(lái)，我更自責(zé)，拼命想要向他證明自己，可他對(duì)我越來(lái)越冷淡。我想放下，卻怎么都做不到，整個(gè)人被折磨得快瘋了。”
聽(tīng)完貝貝的故事，我深深嘆了口氣：“貝貝，你以為他是個(gè)優(yōu)質(zhì)對(duì)象，可他對(duì)你忽冷忽熱，根本沒(méi)有把你放在心上。你不是不夠好，而是你沒(méi)有看清他的真實(shí)面目。”
接下來(lái)，我和大家分析一下，為什么一些“優(yōu)質(zhì)對(duì)象”會(huì)在感情中采用“短擇”策略，以及你應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。
第一步：首因效應(yīng)的“誘餌”
所謂首因效應(yīng)，是指初次見(jiàn)面時(shí)形成的印象對(duì)后續(xù)關(guān)系的巨大影響。那些所謂的優(yōu)質(zhì)對(duì)象，通常會(huì)在第一次見(jiàn)面時(shí)極力展示自己的財(cái)力和魅力，讓你對(duì)他們產(chǎn)生深刻的好感。比如，開(kāi)豪車(chē)、表現(xiàn)得特別體貼，讓你覺(jué)得遇到了真命天子。可實(shí)際上，他們只是想通過(guò)這些手段迅速抓住你的心。
但是，一個(gè)真正有內(nèi)涵的男人，是不會(huì)在初次見(jiàn)面時(shí)就刻意炫耀的。他們的財(cái)富和體貼應(yīng)該是基于真正的感情，而不是為了“釣魚(yú)”。所以，當(dāng)你遇到這樣的“完美男人”時(shí)，別急著陷入其中，先冷靜觀察，看看他是否在用這些外在的東西來(lái)迷惑你。
第二步：獎(jiǎng)懲機(jī)制的“操控”
一旦你對(duì)他產(chǎn)生了依賴，他就會(huì)開(kāi)始“收網(wǎng)”。比如，貝貝開(kāi)始圍著男友轉(zhuǎn)，他就故意冷淡，甚至在公共場(chǎng)合疏遠(yuǎn)她，這是一種典型的“懲罰”機(jī)制。這種行為會(huì)讓你覺(jué)得是自己做錯(cuò)了什么，導(dǎo)致他對(duì)你失去興趣，于是你會(huì)更加努力去取悅他。而當(dāng)你表現(xiàn)得順從時(shí)，他又會(huì)給予小小的“獎(jiǎng)勵(lì)”，比如送個(gè)包、帶你出去玩，這種獎(jiǎng)懲機(jī)制會(huì)讓你陷入無(wú)盡的自我懷疑和情感依賴中。
第三步：獎(jiǎng)懲循環(huán)的“牢籠”
當(dāng)你逐漸被這種獎(jiǎng)懲機(jī)制控制時(shí)，他就已經(jīng)掌握了你的情感。他會(huì)繼續(xù)用忽冷忽熱的態(tài)度來(lái)掌控你，讓你失去自我，甘愿為他付出一切。而他根本不需要做出任何承諾，卻能讓你乖乖聽(tīng)話，甚至在他對(duì)你疏遠(yuǎn)時(shí)，你還會(huì)主動(dòng)找他復(fù)合。
如果你發(fā)現(xiàn)自己在戀愛(ài)中陷入了這樣的困境，首先要做的不是想辦法“抓住他的心”，而是問(wèn)問(wèn)自己：“我為什么想要抓住他的心？我為什么想要討好他？”認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，跳出這種情感操控的陷阱，才是你真正需要做的。